IMSS alerta que 80% de los eventos cerebrovasculares son infartos cerebrales; recomienda tres hábitos para prevenirlos
El Seguro Social informó que los infartos cerebrales isquémicos generan alrededor de 80 mil consultas al año en México y llamó a controlar factores como hipertensión, diabetes y sedentarismo para reducir riesgos
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) alertó sobre la importancia de fortalecer la prevención de enfermedades cerebrovasculares, luego de informar que ocho de cada 10 eventos cerebrovasculares atendidos en sus unidades médicas corresponden a infartos cerebrales por isquemia.
De acuerdo con el comunicado de prensa No. 393, este padecimiento representa una de las principales causas de atención neurológica en el país, al generar aproximadamente 80 mil consultas anuales en el Seguro Social y provocar 34 mil 784 defunciones durante 2024, según cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).
Un infarto cerebral isquémico ocurre cuando un coágulo bloquea el paso de sangre hacia una zona del cerebro, lo que impide que las neuronas reciban oxígeno y puede ocasionar daños permanentes en cuestión de segundos. El 20 por ciento restante de los eventos cerebrovasculares corresponde a hemorragias cerebrales.
Ante este panorama, especialistas del IMSS señalaron que el cuidado de la salud cerebral debe mantenerse como una prioridad durante todas las etapas de la vida.
Hipertensión y diabetes, principales factores que afectan al cerebro
El jefe de Neurocirugía y Terapia Endovascular Neurológica de la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) Hospital de Especialidades “Dr. Antonio Fraga Mouret”, Jorge Arturo Santos Franco, explicó que existen diversos factores que incrementan el riesgo de sufrir un evento cerebrovascular.
Entre los principales se encuentran:
- Hipertensión arterial.
- Diabetes mellitus.
- Tabaquismo.
- Sedentarismo.
- Mala alimentación.
- Aislamiento social.
El especialista destacó que, además de los infartos cerebrales, el IMSS atiende cerca de 60 mil consultas anuales por cefalea y alrededor de 50 mil por epilepsia, padecimientos que pueden estar relacionados con migrañas, aneurismas, tumores cerebrales, traumatismos o alteraciones vasculares.
Tres hábitos recomendados por el IMSS para proteger la salud cerebral
El Seguro Social recomendó a la población adoptar tres medidas fundamentales para disminuir el riesgo de enfermedades cerebrovasculares.
1. Mantener una alimentación equilibrada
El primer hábito consiste en llevar una dieta saludable basada principalmente en frutas, verduras y alimentos que permitan mantener un peso adecuado.
Una alimentación equilibrada ayuda a controlar la presión arterial, reducir factores asociados con enfermedades cardiovasculares y mantener niveles saludables de glucosa.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la hipertensión arterial es uno de los factores de mayor impacto, ya que las personas que viven con esta condición tienen un riesgo significativamente mayor de sufrir un evento cerebrovascular.
2. Realizar actividad física de manera constante
El segundo hábito recomendado es incorporar ejercicio regular a la rutina diaria.
La actividad física contribuye a controlar la presión arterial, los niveles de azúcar en sangre y el peso corporal, elementos directamente relacionados con la prevención del infarto cerebral.
La OMS recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada por semana para mantener beneficios cardiovasculares y neurológicos.
3. Mantener vigilancia médica permanente
El tercer punto consiste en llevar un control médico constante de enfermedades como hipertensión y diabetes.
Los especialistas del IMSS señalaron que la prevención no se limita únicamente al consumo de medicamentos, sino que requiere consultas periódicas para ajustar tratamientos, identificar cambios tempranos y evitar complicaciones.
Además, recomendaron evitar el consumo de tabaco y drogas recreativas, así como realizar actividades que estimulen la memoria y favorezcan la convivencia social.
IMSS fortalece atención con estrategia Código Cerebro
Para mejorar la atención de pacientes con emergencias neurológicas, el IMSS mantiene activa la estrategia Código Cerebro, un programa diseñado para acelerar la respuesta médica mediante capacitación del personal y coordinación entre especialistas.
El objetivo es reducir las secuelas provocadas por los eventos cerebrovasculares y favorecer la recuperación de las personas afectadas para que puedan reincorporarse a sus actividades sociales y laborales.
El Seguro Social recordó que identificar los síntomas de manera temprana y acudir inmediatamente a recibir atención médica puede marcar la diferencia entre una recuperación favorable y daños neurológicos permanentes.
